いまさらですが・・・ビリー
巷ではやっているらしいビリー隊長♪
そうなんです～ビリーズブートキャンプに実はちょっと前から入隊していたんですよ～
そういえば、スマスマでも慎吾がパロってましたね！凄い凄い。
ゴールデンウィークに７日間頑張りました。
そのときは、筋力が足りず全然きちんとせずに終わってしまって・・・それでも７日間で
１．５キロやせましたよ。もちろん全身筋肉痛ですよ～
あれは、はっきり言ってキツイです。でも体が慣れてくると出来なかった動きが出来るようになるのがちょっと嬉しくなったり！やはりちょっとずつ絞れてるのが実感出来てきて頑張れます！
今は気が向いたときだけやってますが、この１ヶ月でなんと４キロ絞れました～
サンキュービリー隊長♪
４枚のＤＶＤからなっていて、ハードなエアロビですね。ビリーバンドなるゴムがついていますが、初心者にはきつ過ぎて出来ませんでした。
私が一番気に入ってるのは、腹筋プログラムです。
ひたすらウエストをツイストツイストして、後は腹筋腹筋～キツイ・・・でも頑張る～の繰り返しです。
まあ、久々の当たりです。もちろん食事にもちょっと気を使い始めた結果ですが・・・
べつにビリーの回し者じゃないですから～
体を動かすことが嫌いじゃない方はいいと思いますよ。
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コメント
使いおわったら、格安で下取りますが？
いかがでしょうか？（笑）
投稿： kousei携帯 | 2007年6月14日 (木) 08時03分
>>kouseiさん
格安で下取り（笑）・・・分かってないですよkouseiさん！！！
あれはきっと「決して安くはないＤＶＤ」で♪
買ってしまった以上、やせなきゃ旦那になにを言われるか分からないから必死でやるわけですよ（笑）
私、今回ママともに「今度こそやる」「絶対やせる」といいまわってはじめました（爆）
いろいろなプレッシャーを掛けないと♪
でも、これやめたら元に戻ったりしないか・・・ちょっと不安です。
投稿： you | 2007年6月15日 (金) 20時54分
はじめまして☆「ポリカーボネートの扉」で検索していたら、こちらのブログにたどり着き読ませていただきました。
そうしたら、なんと（S.S)でおうちを建てられたということで！
我が家も今S.Sで契約を済ませたばかりの段階です。そして、同じく埼玉県です。
これからも、いろいろと参考にさせて下さい。
投稿： hoshimi☆ | 2007年10月 9日 (火) 09時40分
>>hoshimi☆さん
はじめまして♪youです。
コメントありがとうございます～
すいません・・・本当に放置してるサイトで・・・
ＳＳで家作りなんですね♪
我が家はもうすぐ２年経ちます。じっくり話し合って悩んだ家なのでとても快適に生活しています。
最近のＳＳの家は本当に個性的で素敵な家がたくさんですよね～
我が家は参考になるかどうか分かりませんが
じっくり悩んで素敵な家を作ってくださいね。
投稿： you | 2007年10月10日 (水) 20時48分
ありがとうございます。
家は、まさに都市型住宅って感じで外に閉じ中に広がりをもたせるというﾌﾟﾗﾝで進めています。
毎回、長時間の打ち合わせ大変ですがすごく楽しくやっています。完成予定は来年の8月くらいから9月の予定です。まだまだ先は長いですが、頑張ります。
投稿： hoshimi | 2007年10月11日 (木) 09時19分